Tout se mange dans le potiron !!
Ne jetez plus les graines. Elles sont excellentes dans un granola, du pain, de la soupe ou une salade !
Soyez créatifs avec votre graines !
Ingrédients
- Graines de 1 potiron
- 2 Cuillères à soupe huile d'olive
- 1/2 cuillère à café épice (de votre choix)
- Sel
Instructions
- Préchauffez le four à 180°.
- Étalez les graines en une seule couche sur une plaque de cuisson, arrosez-les d'huile d'olive et parsemez de sel et de l'épice choisie.
- Mélangez-les pour qu'elles soient bien enrobées.
- Faites-les griller 20 minutes pour qu'elles soient bien dorées.
- Laissez-les refroidir. Elles se conservent 15 jours dans une boîte hermétique.
